犯罪心理学高材生沈黎雾，遭绑匪错绑，卷入 611 大案。向来讨厌纠缠、没耐心哄人的刑侦支队队长周烬，以合租之名收留她。素不相识，周烬却处处维护，沈黎雾好奇他平静表象下的秘密。。纪录片遍访河南多地，呈现道口烧鸡、开封灌汤包、郑州烩面等特色美食，揭秘其选材、工艺与秘方，如文胜馆羊肉卤百年传承、义兴张烧鸡火候诀窍。串联手艺人坚守与时代创新，浓缩河南饮食的历史底蕴与文化根脉。。
