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剧情简介

该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。。影片根据忻州市公安局直属分局新建路派出所民警、全国公安系统“二级英雄模范”骆国泉的真实事迹改编，讲述了普通民警工作和生活中的故事。描述了老民警马国能（黄品沅 饰）解救被拐儿童、五台山执勤抓捕小偷、救助群众、处置挟持人质案件、解决辖区黑人黑户、帮教感化刑满释放人员、侦破抢夺案件抓捕嫌疑人、与持刀歹徒搏斗光荣负伤的一个个故事。。改编自夏尔曼·威尔克森（Charmaine Wilkerson）的同名小说《黑蛋糕》（Black Cake），讲述了一对兄妹试图揭开母亲过去的故事。这是一场发现之旅，他们从加勒比海到伦敦再到加州，最终以母亲最拿手的黑蛋糕结束。。

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