文教类职场纪实观察类真人秀。节目深度聚焦中医文化，集结优质的新生代中医学徒，历经中医职场考核评定，最终选出唯一学徒获得国医联名推荐。艺人组成"养生助力团" 辅助中医导师进行考核 ，共同开启一场年轻态的中医文化传承之旅。。直言不讳的青少年汉娜去一位受欢迎的女孩家里过夜，却没有意识到她只是被邀请成为恶作剧的受害者。然而，当事情变得更加险恶时，汉娜的母亲成为她度过这一夜的唯一机会。。