讲述棒球小白的历练之旅到底一群纯新人在训练过后打十场比赛会怎么样由巨宸製作、民視無線台播出台灣首檔運動實境秀超級王牌棒球隊，由中職傳奇名將「東哥」黃忠義領軍的王牌教練團，訓練一群頂尖運動員跨界打棒球。杨笠作为一个独立女性样本，分别与多位不同类型的男生约会度过一天，体验一日情侣，共同完成最想与理想对象做的事，寻找最舒适的爱情，与真实的自己。。一对母女不了解对方的生活，常常矛盾不断，然而二人竟然互换身体，融入到了对方的生活...。